Como imigrante por três anos, vivenciei de perto os desafios emocionais e culturais que acompanham essa jornada. A mudança para um novo...

A tristeza e a depressão, embora frequentemente confundidas, são experiências distintas e com implicações significativas para o bem-estar...

De modo geral, muito se fala sobre as emoções. É um termo que está em alta e muitas pessoas falam sobre, mas, você consegue reconhecer as...